Nhân dịp ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10, Om Healing và California Fitness & Yoga đã tổ chức chuỗi Workshop về sức khỏe đầy ý nghĩa, tập trung vào việc chăm sóc sức khoẻ giấc ngủ và các vấn đề liên quan đến cổ, vai, gáy cho các hội viên tại trung tâm. Thông qua các buổi học, người tham gia đã được trang bị những kiến thức quan trọng về tầm quan trọng của giấc ngủ và sức khoẻ tinh thần, cũng như mối liên hệ mật thiết giữa tinh thần và tình trạng thể chất.
OM rất vui khi mọi người rất quan tâm những thông tin mà OM đã chia sẻ. Trong các buổi workshop, hội thảo, hay thậm chí là những cuộc trò chuyện hàng ngày, việc chia sẻ thông tin về sức khoẻ, phát triển bản thân, hay các kỹ năng sống đều giúp xây dựng một môi trường học hỏi tích cực. Việc mọi người cùng nhau chia sẻ những thông tin hữu ích là một cách tuyệt vời để lan toả kiến thức và kinh nghiệm, giúp cộng đồng ngày càng phát triển. Đặc biệt trong các chủ đề như chăm sóc giấc ngủ, sức khoẻ tinh thần, và sự cân bằng trong cuộc sống, mỗi kinh nghiệm được chia sẻ có thể mang lại sự thay đổi tích cực và truyền cảm hứng cho người khác.
Trong các buổi workshop về sức khỏe vừa rồi, ngoài việc được chia sẻ những thông tin, kiến thức. Các học viên còn được hướng dẫn cách thực hành các phương pháp hỗ trợ giấc ngủ tại nhà và giảm căng thẳng, bó cơ ở vùng cổ, vai, gáy, từ đó giúp cải thiện chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, workshop còn mang đến trải nghiệm mới lạ với phương pháp Soundbath, sử dụng âm thanh chuông để tạo ra những rung động nhẹ nhàng lên cơ thể. Những trải nghiệm với sóng âm đã tạo ấn tượng sâu sắc và bất ngờ cho người tham gia.
Om Healing rất trân trọng và hạnh phúc khi được đồng hành cùng với các anh chị học viên, và xin được gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến chị Pham Ngan Trang (trung tâm OM AH HUNG Healing), đến chị Huế Nguyễn – anh Trung Nguyễn (trung tâm An Healing), và chị Dieu Pham (trung tâm Nhiên Healing) đã cùng Om lan toả kiến thức về sức khoẻ và chuông xoay đến mọi người.
Xem các hoạt động được diễn ra trong Workshop tại đây:
